冷え性を治す！！

添加物は良くないので、加工品やコンビニ食はダメって聞けばそうしました。
砂糖と油を一緒に取るのも冷えの元というので避けました。

要するに、
ナチュラルな食べ物を、物理的に温かくして食べるのがよいということですな！！